週末は、NARA EIGOスペシャル企画
「 ENGLISH × YOGA 」 を開催いたしました！

かな～り久しぶりのヨガイベント！
今回は天理駅前広場cofufunの屋外ステージコフンにて。

天気は、快晴 この時期にしては暑いくらいのぽかぽかさでとにかく最高でしたね！
おそらく屋外でのヨガは今年最後ですが、ほんとにいい日に開催できて私たちもHAPPYでした


講師は、前回に引き続き 日本 スイス イギリスをバックグラウンドに持つバイリンガルの Zion Michiaki先生がリードしてくれましたよ。

 

＼ 当日の様子を動画でまとめました／

 

「ヨガ、実ははじめてやります….」
「親子3世代 で参加しました！」
「インナーマッスルを鍛えて フレキシブルな身体になりたい！」
という方も

さて、スムーズにヨガレッスンできるように、最初の30分はしっかりレクチャータイム。
BODY PARTSの英単語や動きやポーズの英語フレーズ等をしっかり学びます。リピートして発音練習も

今回は8名の方にお越しいただき、みなさんで英語（日本語もOK）で自己紹介も行いました。
英語にもヨガにも興味があってこのイベントを偶然見つけてきました！
近くに住んでいてたまたまWEBサイトを見たので！etc・・・
女性ばかりで不安・・・ といいながら男性も来てくれました。（もちろん男女問わず大歓迎です！）

 

 

学んだフレーズ等も思い出しながらヨガに入ります。
ゆっくりした動きから、呼吸にも気を使い時々チャレンジングなポーズも！

指示は少しの日本語を交えつつ英語中心に進んでいきます。
基本的には初心者向けのレッスンなので易しめです。
屋外で風を感じながら思いっきり深呼吸でリラックス。

初心者も経験者も自分のペースでリラックス！無理のない程度に自分の身体と向き合っていきます。
日頃の忙しさやストレスを一旦忘れて有意義な時間

「 ENGLISH × YOGA 」楽しんでいただけていればうれしいです。
また11月も「0からはじめる英会話 おとな/キッズ 2部制」などのイベントを開催予定です。
日にちが決まり次第、告知させていただきますのでぜひ遊びに来てくださいね！

／THANK YOU FOR COMING!＼

 

＼こちらは毎週日曜やってます！／

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